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SER FELIZ EN ALASKA

S/80.10

ISBN:9786073145527
EDITORIAL: GRIJALBO
PÁGINAS:
PRESENTACIÓN: TAPA BLANDA
AUTOR :SANTANDREU, RAFAEL

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SKU: 9786073145527 Categoría: Etiquetas: ,

Descripción

Todas las «neuras» que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, estrés, timidez-, todas las preocupaciones y miedos, son sencillamente el resultado de una mentalización errónea que podemos revertir de forma permanente. Ser feliz en Alaska presenta el método para lograrlo de la mano de la escuela terapéutica más eficaz del mundo: la moderna Psicología cognitiva.

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